3月上旬，茫茫大洋上，調(diào)查測(cè)量船拖著傳感器緩緩前行，船尾延伸出一條長(zhǎng)長(zhǎng)的航跡。剛經(jīng)過暴風(fēng)雨洗禮的船甲板亮麗如新，后甲板右側(cè)，海測(cè)兵正守在絞車旁，不停旋轉(zhuǎn)手柄、調(diào)整腳架，控制著傳感器的吃水深度。這是東海艦隊(duì)某偵測(cè)船大隊(duì)海測(cè)兵執(zhí)行海洋調(diào)查任務(wù)的場(chǎng)景，也是專屬這個(gè)戰(zhàn)位的海上體能鍛煉和抗暈船訓(xùn)練。

　　這個(gè)大隊(duì)年均在海上航行10多萬海里，超過70%的官兵分散在10多個(gè)孤島、荒灘，執(zhí)行各類測(cè)量任務(wù)，常年高度分散流動(dòng)，所屬船艇大到配有直升機(jī)平臺(tái)的數(shù)千噸艦船，小到只有百十噸的小艇。在海上執(zhí)行任務(wù)期間，騰出時(shí)間進(jìn)行體能訓(xùn)練十分難得。

　　長(zhǎng)時(shí)間海上執(zhí)勤，最考驗(yàn)官兵的耐力和體力。如何在空間狹小、艙室封閉、浪多搖晃、器材有限的條件下開展靈活多樣的健身運(yùn)動(dòng)，為遂行任務(wù)打下良好體能基礎(chǔ)？為此，該大隊(duì)結(jié)合任務(wù)、立足戰(zhàn)位組織體能鍛煉：大型艦船逢遠(yuǎn)洋任務(wù)時(shí)有大洋運(yùn)動(dòng)會(huì)，節(jié)假日有趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、特色運(yùn)動(dòng)會(huì)；小噸位船艇官兵也總結(jié)了“跳繩深蹲俯臥撐，跑圈快走效果好”“拉拉筋骨踢踢腿，鍛煉莫忘戴護(hù)膝”等健身良方。簡(jiǎn)易投籃，暴走長(zhǎng)跑，廣播體操，每一樣都有不少愛好者；甲板、艙室、戰(zhàn)位、活動(dòng)室，只要可以鍛煉，哪里都是運(yùn)動(dòng)平臺(tái)。

　　“艦艇甲板空間有限，鍛煉須選擇占地小、易操作的項(xiàng)目。”大隊(duì)政委鮑赟介紹，他們把前后甲板、艦艇通道、活動(dòng)室等充分利用起來，在有限空間里安排不同訓(xùn)練項(xiàng)目：前后甲板可以跑圈、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，還能做仰臥起坐、俯臥撐；活動(dòng)室擺放著跑步機(jī)、乒乓球桌，配有臂力器、握力器、啞鈴等器械。

　　任務(wù)間隙的某船甲板上，記者看到，一場(chǎng)別開生面的甲板運(yùn)動(dòng)會(huì)激戰(zhàn)正酣。海風(fēng)吹動(dòng)軍旗，為選手吶喊；浪花拍擊艦舷，為隊(duì)員們助威。分隊(duì)長(zhǎng)肖強(qiáng)在啞鈴比賽中格外投入，他說：“我給自己定的標(biāo)準(zhǔn)是每天鍛煉不少于40分鐘。”官兵們圍繞穿戴防護(hù)服、舉炮彈、打繩結(jié)、武器分解結(jié)合等大洋特色項(xiàng)目展開角逐，不僅在技能比武中強(qiáng)健了體魄，更在激烈比拼中精武強(qiáng)能。

　　良好的體能保證了使命任務(wù)的圓滿完成，萬里海疆留下了他們閃光的足跡！